Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa lên men có hương vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
1% chất béo, ít lactose
75
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb13 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 75 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 13 g —
- Natri 39,8 mg 2%
- Cholesterol 3,8 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8,1 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 110 mg 8%
- Sắt 0,06 mg 0%
- Magiê 10,9 mg 3%
- Phốt pho 86 mg 7%
- Kali 163 mg 3%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
- Iốt 16,2 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,3 g | 13 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5 g | 20 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,6 g | 26 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,3 g | 33 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa lên men nguyên chất1% chất béo, ít lactose41 kcal / 100 g
- Sữa lên menbéo 1,5%, không lactose40 kcal / 100 g
- Quark có hương vịkhông béo, làm ngọt nhân tạo, không lactose65 kcal / 100 g
- Thức uống sữa lên mencó hương vị, có đường66 kcal / 100 g
- Thức uống sữa có hương vị< 1% chất béo, tạo hương, có đường56 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Quark hoặc sản phẩm sữacó hương vị, 2-3% chất béo, có đường99 kcal / 100 g
- Đồ uống sữa probiotic có hương vịtrên 1% chất béo, probiotic, có hương vị, có đường, bổ sung vitamin70 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa lên men có hương vị
100 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
100 g Sữa lên men có hương vị có 75 kcal, gồm 3,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
50 g Sữa lên men có hương vị có 38 kcal, gồm 1,7 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
150 g Sữa lên men có hương vị có 113 kcal, gồm 5 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
200 g Sữa lên men có hương vị có 150 kcal, gồm 6,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
250 g Sữa lên men có hương vị có 188 kcal, gồm 8,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 11726 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
