Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa lên men có hương vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
2% chất béo, 1 µg vitamin D
42
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb2,4 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 42 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 2,4 g —
- Natri 48,1 mg 2%
- Cholesterol 8,4 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16,8 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 122 mg 9%
- Sắt 0,07 mg 0%
- Magiê 11,9 mg 3%
- Phốt pho 94,6 mg 8%
- Kali 175 mg 4%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
- Iốt 16,1 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,8 g | 2,4 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 1,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,2 g | 3,6 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5,6 g | 4,8 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7 g | 6 g | 5,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa lên menbéo 2%49 kcal / 100 g
- Sữa lên men nguyên chất1% chất béo, không lactose41 kcal / 100 g
- Quark có hương vị2,9% chất béo112 kcal / 100 g
- Thức uống sữa lên mencó hương vị, có đường, tăng cường vitamin D73 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Quark hoặc sản phẩm sữacó hương vị, 2-3% chất béo, có đường99 kcal / 100 g
- Sữaa hương dâucó đường, đã tách một phần chất béo, tăng cường vitamin D59 kcal / 100 g
- Thức uống sữa hương liệucó đường, sữa gầy một phần, tăng cường vitamin và/hoặc khoáng chất, trung bình61 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa lên men có hương vị
100 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
100 g Sữa lên men có hương vị có 42 kcal, gồm 2,8 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
50 g Sữa lên men có hương vị có 21 kcal, gồm 1,4 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
150 g Sữa lên men có hương vị có 63 kcal, gồm 4,2 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
200 g Sữa lên men có hương vị có 84 kcal, gồm 5,6 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
250 g Sữa lên men có hương vị có bao nhiêu calo?
250 g Sữa lên men có hương vị có 105 kcal, gồm 7 g đạm, 6 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32189 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
