Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa lắc dâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh
113
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb19 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Natri 83 mg 4%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 113 mg 9%
- Sắt 0,11 mg 1%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,1 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sữa lắc dâu
100 g Sữa lắc dâu có bao nhiêu calo?
100 g Sữa lắc dâu có 113 kcal, gồm 3,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Sữa lắc dâu có bao nhiêu calo?
50 g Sữa lắc dâu có 57 kcal, gồm 1,7 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Sữa lắc dâu có bao nhiêu calo?
150 g Sữa lắc dâu có 170 kcal, gồm 5,1 g đạm, 28 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Sữa lắc dâu có bao nhiêu calo?
200 g Sữa lắc dâu có 226 kcal, gồm 6,8 g đạm, 37 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Sữa lắc dâu có bao nhiêu calo?
250 g Sữa lắc dâu có 283 kcal, gồm 8,5 g đạm, 46 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2932 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
