Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh

Calo và thông tin dinh dưỡng

đồ ăn nhanh

113
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb19 g
Chất béo2,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 113 kcal —
  • Chất đạm 3,4 g 7%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Chất béo 2,8 g 4%
  • Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
  • Chất xơ 0,4 g 1%
  • Natri 83 mg 4%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folate (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%

Khoáng chất

  • Canxi 113 mg 9%
  • Sắt 0,11 mg 1%
  • Magiê 13 mg 3%
  • Phốt pho 100 mg 8%
  • Kali 182 mg 4%
  • Kẽm 0,36 mg 3%
  • Đồng 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,1 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1133,4 g19 g2,8 g
1 khẩu phần23,5 g270,8 g4,3 g0,7 g
2 khẩu phần47 g531,6 g8,7 g1,3 g
½ khẩu phần11,8 g130,4 g2,2 g0,3 g
3 khẩu phần70,5 g802,4 g13 g2 g
4 khẩu phần94 g1063,2 g17 g2,6 g
50 g50 g571,7 g9,3 g1,4 g
150 g150 g1705,1 g28 g4,2 g
200 g200 g2266,8 g37 g5,6 g
250 g250 g2838,5 g46 g7 g

Câu hỏi về sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh

100 g sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có bao nhiêu calo?

100 g sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có 113 kcal, gồm 3,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

1 khẩu phần (23,5 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (23,5 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có 27 kcal, gồm 0,8 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

2 khẩu phần (47 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (47 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có 53 kcal, gồm 1,6 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

½ khẩu phần (11,8 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (11,8 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có 13 kcal, gồm 0,4 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

3 khẩu phần (70,5 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (70,5 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có 80 kcal, gồm 2,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 2 g chất béo.

4 khẩu phần (94 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (94 g) sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có 106 kcal, gồm 3,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

50 g sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có bao nhiêu calo?

50 g sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có 57 kcal, gồm 1,7 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

150 g sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có bao nhiêu calo?

150 g sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanh có 170 kcal, gồm 5,1 g đạm, 28 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 175102 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ