Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa lắc sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb19 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 19 g —
- Natri 97 mg 4%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Choline 25,6 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 113 mg 9%
- Sắt 0,31 mg 2%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,7 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,4 g | 19 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 9,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,1 g | 28 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 6,8 g | 37 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 8,5 g | 47 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa lắc sô cô la dâu tâysô cô la, dâu tây84 kcal / 100 g
- Sữa lắc sô-cô-la đặc119 kcal / 100 g
- Sữa lắc dâu66 kcal / 100 g
- Sữa lắc vanithức ăn nhanh148 kcal / 100 g
- Sinh tố vanithức ăn nhanh148 kcal / 100 g
- Sinh tố dâu kiểu cửa hàng đồ ăn nhanhđồ ăn nhanh113 kcal / 100 g
- Si-rô sô-cô-lapha với sữa nguyên chất90 kcal / 100 g
- Sốt sô-cô-la279 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa lắc sô-cô-la
100 g Sữa lắc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Sữa lắc sô-cô-la có 127 kcal, gồm 3,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Sữa lắc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Sữa lắc sô-cô-la có 64 kcal, gồm 1,7 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Sữa lắc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Sữa lắc sô-cô-la có 191 kcal, gồm 5,1 g đạm, 28 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Sữa lắc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Sữa lắc sô-cô-la có 254 kcal, gồm 6,8 g đạm, 37 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Sữa lắc sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Sữa lắc sô-cô-la có 318 kcal, gồm 8,5 g đạm, 47 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2905 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
