Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soup, chicken
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 40 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 3,2 g 1%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,1 g —
- Natri 249 mg 11%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 13,8 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,23 mg 1%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 40 mg 3%
- Kali 151 mg 3%
- Kẽm 0,27 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,4 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 1 khẩu phần | 245 g | 98 | 8,4 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 2 khẩu phần | 490 g | 196 | 17 g | 16 g | 5,6 g |
| ½ khẩu phần | 122,5 g | 49 | 4,2 g | 4 g | 1,4 g |
| 3 khẩu phần | 735 g | 294 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
| 4 khẩu phần | 980 g | 392 | 34 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,6 g | 8,1 g | 2,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soup, chicken
100 g Soup, chicken có bao nhiêu calo?
100 g Soup, chicken có 40 kcal, gồm 3,4 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
1 khẩu phần (245 g) Soup, chicken có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (245 g) Soup, chicken có 98 kcal, gồm 8,4 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
2 khẩu phần (490 g) Soup, chicken có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (490 g) Soup, chicken có 196 kcal, gồm 17 g đạm, 16 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, chicken có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, chicken có 49 kcal, gồm 4,2 g đạm, 4 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
3 khẩu phần (735 g) Soup, chicken có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (735 g) Soup, chicken có 294 kcal, gồm 25 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
4 khẩu phần (980 g) Soup, chicken có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (980 g) Soup, chicken có 392 kcal, gồm 34 g đạm, 32 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Soup, chicken có bao nhiêu calo?
50 g Soup, chicken có 20 kcal, gồm 1,7 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Soup, chicken có bao nhiêu calo?
150 g Soup, chicken có 60 kcal, gồm 5,2 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 28340660 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
