Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Skyr, artificially sweetened, 2% fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
79
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,8 g
Carb4,3 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 79 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 3,8 g —
- Natri 38,1 mg 2%
- Cholesterol 8,2 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15,8 µg 2%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,86 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 86,4 mg 7%
- Sắt 0,15 mg 1%
- Magiê 9,3 mg 2%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 132 mg 3%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 4,3 µg 8%
- Iốt 19,2 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 9,8 g | 4,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,9 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 15 g | 6,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 20 g | 8,7 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 24 g | 11 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Skyr, artificially sweetened, 2% fat
100 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có bao nhiêu calo?
100 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có 79 kcal, gồm 9,8 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có bao nhiêu calo?
50 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có 40 kcal, gồm 4,9 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có bao nhiêu calo?
150 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có 119 kcal, gồm 15 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có bao nhiêu calo?
200 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có 158 kcal, gồm 20 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có bao nhiêu calo?
250 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat có 198 kcal, gồm 24 g đạm, 11 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34588 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
