Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 28 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 3,7 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 3,3 g —
- Natri 34,6 mg 2%
- Cholesterol 0,8 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,88 µg 0%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 99,6 mg 8%
- Sắt 0,07 mg 0%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 76,2 mg 6%
- Kali 146 mg 3%
- Kẽm 0,35 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,2 µg 4%
- Iốt 12 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,5 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,7 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6,2 g | 9,3 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sữa chua hoặc sữa lên mencó hương vị, 0% chất béo, có chất tạo ngọt54 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened
100 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có 28 kcal, gồm 2,5 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có 14 kcal, gồm 1,2 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có 42 kcal, gồm 3,7 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có 56 kcal, gồm 4,9 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened có 70 kcal, gồm 6,2 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34650 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
