Calo & thông tin dinh dưỡng của Sữa chua hoặc sữa lên men (có hương vị, 0% chất béo, có chất tạo ngọt) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	54	5,1 g	7,7 g	0,1 g
50 g	50 g	27	2,5 g	3,9 g	0 g
150 g	150 g	82	7,6 g	12 g	0,1 g
200 g	200 g	109	10 g	16 g	0,1 g
250 g	250 g	136	13 g	19 g	0,2 g

100 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

100 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 54 kcal, gồm 5,1 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

50 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 27 kcal, gồm 2,5 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

150 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 82 kcal, gồm 7,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

200 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

200 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 109 kcal, gồm 10 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

250 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

250 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 136 kcal, gồm 13 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.