Calo & thông tin dinh dưỡng của phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa (có hương vị, 0% chất béo, có chất tạo ngọt, có đường) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	47	5,7 g	6 g	0,1 g
50 g	50 g	24	2,9 g	3 g	0 g
150 g	150 g	71	8,6 g	9 g	0,1 g
200 g	200 g	95	11 g	12 g	0,1 g
250 g	250 g	118	14 g	15 g	0,1 g

100 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có bao nhiêu calo?

100 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có 47 kcal, gồm 5,7 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có bao nhiêu calo?

50 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có 24 kcal, gồm 2,9 g đạm, 3 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có bao nhiêu calo?

150 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có 71 kcal, gồm 8,6 g đạm, 9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

200 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có bao nhiêu calo?

200 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có 95 kcal, gồm 11 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

250 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có bao nhiêu calo?

250 g phô mai quark hoặc sản phẩm từ sữa có 118 kcal, gồm 14 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.