Calo & thông tin dinh dưỡng của Quark hoặc sản phẩm sữa (trên lớp trái cây, 0% chất béo, có chất làm ngọt, không thêm đường, tăng cường vitamin D) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	53	6,9 g	5,6 g	0,2 g
50 g	50 g	27	3,5 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	80	10 g	8,4 g	0,3 g
200 g	200 g	106	14 g	11 g	0,3 g
250 g	250 g	133	17 g	14 g	0,4 g

100 g Quark hoặc sản phẩm sữa có bao nhiêu calo?

100 g Quark hoặc sản phẩm sữa có 53 kcal, gồm 6,9 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Quark hoặc sản phẩm sữa có bao nhiêu calo?

50 g Quark hoặc sản phẩm sữa có 27 kcal, gồm 3,5 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Quark hoặc sản phẩm sữa có bao nhiêu calo?

150 g Quark hoặc sản phẩm sữa có 80 kcal, gồm 10 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

200 g Quark hoặc sản phẩm sữa có bao nhiêu calo?

200 g Quark hoặc sản phẩm sữa có 106 kcal, gồm 14 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

250 g Quark hoặc sản phẩm sữa có bao nhiêu calo?

250 g Quark hoặc sản phẩm sữa có 133 kcal, gồm 17 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.