Calo & thông tin dinh dưỡng của Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt (chất béo 0%, có chất tạo ngọt, có đường, tăng cường vitamin D) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	53	6,4 g	6 g	0,4 g
50 g	50 g	26	3,2 g	3 g	0,2 g
150 g	150 g	79	9,6 g	9 g	0,6 g
200 g	200 g	106	13 g	12 g	0,8 g
250 g	250 g	132	16 g	15 g	1 g

100 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có bao nhiêu calo?

100 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có 53 kcal, gồm 6,4 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

50 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có bao nhiêu calo?

50 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có 26 kcal, gồm 3,2 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có bao nhiêu calo?

150 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có 79 kcal, gồm 9,6 g đạm, 9 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

200 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có bao nhiêu calo?

200 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có 106 kcal, gồm 13 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

250 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có bao nhiêu calo?

250 g Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có 132 kcal, gồm 16 g đạm, 15 g carbohydrate và 1 g chất béo.