Calo & thông tin dinh dưỡng của Sữa chua hoặc sữa lên men (có hương vị, 0% chất béo, có chất tạo ngọt, tăng cường vitamin D) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	52	4,6 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,3 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	78	6,9 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	105	9,2 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	131	12 g	19 g	1 g

100 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

100 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 52 kcal, gồm 4,6 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

50 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

50 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 26 kcal, gồm 2,3 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

150 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 78 kcal, gồm 6,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

200 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

200 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 105 kcal, gồm 9,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

250 g Sữa chua hoặc sữa lên men có bao nhiêu calo?

250 g Sữa chua hoặc sữa lên men có 131 kcal, gồm 12 g đạm, 19 g carbohydrate và 1 g chất béo.