Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 44 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 6,5 g 2%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 6,1 g —
- Natri 45,7 mg 2%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 125 mg 10%
- Sắt 0,08 mg 0%
- Magiê 11,9 mg 3%
- Phốt pho 83,9 mg 7%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
- Iốt 13,8 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,8 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,9 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,8 g | 9,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9,6 g | 16 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened 0.5 ug vitamin d45 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Sữa chua hoặc sữa lên mencó hương vị, 0% chất béo, có chất tạo ngọt, tăng cường vitamin D52 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d
100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có 44 kcal, gồm 3,8 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có 22 kcal, gồm 1,9 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có 66 kcal, gồm 5,8 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có 88 kcal, gồm 7,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d có 110 kcal, gồm 9,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32596 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
