Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Savoury sandwich cake, vegetable
Calo và thông tin dinh dưỡng
168
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb14 g
Chất béo9,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 168 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 9,8 g 13%
- Chất béo bão hòa 5,9 g 30%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 4,8 g —
- Natri 346 mg 15%
- Cholesterol 21,2 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 30,8 mg 34%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 86,5 mg 7%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 119 mg 10%
- Kali 178 mg 4%
- Kẽm 0,65 mg 6%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 4,3 µg 8%
- Iốt 7,3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,5 g | 14 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 7,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,7 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 8,9 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 36 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Savoury sandwich cake, vegetable
100 g Savoury sandwich cake, vegetable có bao nhiêu calo?
100 g Savoury sandwich cake, vegetable có 168 kcal, gồm 4,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
50 g Savoury sandwich cake, vegetable có bao nhiêu calo?
50 g Savoury sandwich cake, vegetable có 84 kcal, gồm 2,2 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Savoury sandwich cake, vegetable có bao nhiêu calo?
150 g Savoury sandwich cake, vegetable có 252 kcal, gồm 6,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Savoury sandwich cake, vegetable có bao nhiêu calo?
200 g Savoury sandwich cake, vegetable có 336 kcal, gồm 8,9 g đạm, 29 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Savoury sandwich cake, vegetable có bao nhiêu calo?
250 g Savoury sandwich cake, vegetable có 420 kcal, gồm 11 g đạm, 36 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31640 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
