Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Savoury sandwich cake, meat

Calo và thông tin dinh dưỡng

199
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb12 g
Chất béo12 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 199 kcal —
  • Chất đạm 9,3 g 19%
  • Carbohydrate 12 g 5%
  • Chất béo 12 g 15%
  • Chất béo bão hòa 6,3 g 32%
  • Chất xơ 1,2 g 4%
  • Đường 2,4 g —
  • Natri 536 mg 23%
  • Cholesterol 35,3 mg 12%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 281 µg 31%
  • Vitamin C 9,4 mg 10%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 5,4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folate (B9) 33,5 µg 8%
  • Vitamin B12 0,91 µg 38%

Khoáng chất

  • Canxi 118 mg 9%
  • Sắt 1,1 mg 6%
  • Magiê 24,5 mg 6%
  • Phốt pho 174 mg 14%
  • Kali 208 mg 4%
  • Kẽm 1 mg 9%
  • Đồng 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 11,3 µg 20%
  • Iốt 8 µg 5%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1999,3 g12 g12 g
50 g50 g1004,7 g6,2 g6 g
150 g150 g29914 g19 g18 g
200 g200 g39819 g25 g24 g
250 g250 g49823 g31 g30 g

Câu hỏi về Savoury sandwich cake, meat

100 g Savoury sandwich cake, meat có bao nhiêu calo?

100 g Savoury sandwich cake, meat có 199 kcal, gồm 9,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 12 g chất béo.

50 g Savoury sandwich cake, meat có bao nhiêu calo?

50 g Savoury sandwich cake, meat có 100 kcal, gồm 4,7 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 6 g chất béo.

150 g Savoury sandwich cake, meat có bao nhiêu calo?

150 g Savoury sandwich cake, meat có 299 kcal, gồm 14 g đạm, 19 g carbohydrate và 18 g chất béo.

200 g Savoury sandwich cake, meat có bao nhiêu calo?

200 g Savoury sandwich cake, meat có 398 kcal, gồm 19 g đạm, 25 g carbohydrate và 24 g chất béo.

250 g Savoury sandwich cake, meat có bao nhiêu calo?

250 g Savoury sandwich cake, meat có 498 kcal, gồm 23 g đạm, 31 g carbohydrate và 30 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 31642 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ