Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sâm đất đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã ráo nước
29
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb4,3 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 29 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 1 g —
- Natri 243 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,6 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Magiê 8,9 mg 2%
- Kali 173 mg 4%
- Selen 0,6 µg 1%
- Iốt 0,2 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,7 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,3 g | 11 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Salsify đenđóng hộp, để ráo38 kcal / 100 g
- Cây sâm đấtđã nấu chín68 kcal / 100 g
- Măng tây đóng hộpđể ráo20 kcal / 100 g
- Cây diên vĩđông lạnh, sống41 kcal / 100 g
- Salsifyluộc, để ráo68 kcal / 100 g
- Atisô đóng hộpđể ráo nước40 kcal / 100 g
- Rau chân vịt đóng hộpđể ráo25 kcal / 100 g
- Rễ scorzoneraluộc84 kcal / 100 g
- Khoai tây đóng hộpđã ráo nước57 kcal / 100 g
- Sâm đất đensống71 kcal / 100 g
Câu hỏi về sâm đất đóng hộp
100 g sâm đất đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g sâm đất đóng hộp có 29 kcal, gồm 1,3 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g sâm đất đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g sâm đất đóng hộp có 15 kcal, gồm 0,7 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g sâm đất đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g sâm đất đóng hộp có 44 kcal, gồm 2 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g sâm đất đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g sâm đất đóng hộp có 58 kcal, gồm 2,7 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g sâm đất đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g sâm đất đóng hộp có 73 kcal, gồm 3,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20081 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
