Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad lõi cọ
Calo và thông tin dinh dưỡng
với dầu ô liu, có muối
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb1,5 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất xơ 2,9 g 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,3 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 0,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,4 g | 2,2 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,6 g | 2,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,7 g | 3,7 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lõi cọcó muối66 kcal / 100 g
- Salad xà lách iceberg cà chua tim cọ và ô liuchín, với dầu ô liu, có muối88 kcal / 100 g
- Salad xà lách iceberg cà chua lõi cọ và ô liuchín, với dầu đậu nành, muối88 kcal / 100 g
- Cùi cọđóng hộp, để ráo25 kcal / 100 g
- Củ hũ dừađóng hộp28 kcal / 100 g
- Lõi cọsống115 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad lõi cọ
100 g Salad lõi cọ có bao nhiêu calo?
100 g Salad lõi cọ có 77 kcal, gồm 2,3 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Salad lõi cọ có bao nhiêu calo?
50 g Salad lõi cọ có 39 kcal, gồm 1,1 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Salad lõi cọ có bao nhiêu calo?
150 g Salad lõi cọ có 116 kcal, gồm 3,4 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Salad lõi cọ có bao nhiêu calo?
200 g Salad lõi cọ có 154 kcal, gồm 4,6 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Salad lõi cọ có bao nhiêu calo?
250 g Salad lõi cọ có 193 kcal, gồm 5,7 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0608B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
