Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad cải xoong
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, với dầu ô liu, có muối
148
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb0,5 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 148 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,7 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,4 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,1 g | 0,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5,4 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6,8 g | 1,3 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad cải xoong
100 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
100 g Salad cải xoong có 148 kcal, gồm 2,7 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
50 g Salad cải xoong có 74 kcal, gồm 1,4 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
150 g Salad cải xoong có 222 kcal, gồm 4,1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
200 g Salad cải xoong có 296 kcal, gồm 5,4 g đạm, 1 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
250 g Salad cải xoong có 370 kcal, gồm 6,8 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0669B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
