Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad cải xoong
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, với xốt salad – mùi tây, nước chanh, dầu ô liu, có muối
55
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb1,1 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 55 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 1,1 g 0%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất xơ 1,9 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 2,1 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,5 g | 2,6 g | 9,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad cải xoong khoai tây luộc và củ cải đỏsốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu, có muối46 kcal / 100 g
- Cải xoongsống19 kcal / 100 g
- Salad rau rocketvới sốt salad gồm mùi tây, nước cốt chanh và dầu ô liu, có muối49 kcal / 100 g
- Salad cà rốtsống, với nước xốt salad (mùi tây, nước chanh, dầu ô liu), có muối61 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad cải xoong
100 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
100 g Salad cải xoong có 55 kcal, gồm 3 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
50 g Salad cải xoong có 28 kcal, gồm 1,5 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
150 g Salad cải xoong có 83 kcal, gồm 4,5 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
200 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
200 g Salad cải xoong có 110 kcal, gồm 6 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
250 g Salad cải xoong có bao nhiêu calo?
250 g Salad cải xoong có 138 kcal, gồm 7,5 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0671B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
