Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 27 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 3 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 12,6 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 106 mg 8%
- Sắt 0,11 mg 1%
- Phốt pho 18 mg 1%
- Kali 340 mg 7%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0,46 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,5 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,9 g | 6,1 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,4 g | 7,6 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Rhubarb compote with sugar84 kcal / 100 g
- Prune100 kcal / 100 g
- Plum cooking36 kcal / 100 g
- Apple drained56 kcal / 100 g
- Fruits50 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Cuống đại hoànghầm, làm ngọt bằng đường, không thêm chất béo66 kcal / 100 g
- Prune plum drained43 kcal / 100 g
- Cherry drained58 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added
100 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có bao nhiêu calo?
100 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có 27 kcal, gồm 1 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có bao nhiêu calo?
50 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có 14 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có bao nhiêu calo?
150 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có 41 kcal, gồm 1,5 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có bao nhiêu calo?
200 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có 54 kcal, gồm 1,9 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
250 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có bao nhiêu calo?
250 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added có 68 kcal, gồm 2,4 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) L1209 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
