Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau xào
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu Hà Lan, sống
27
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb3,5 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 27 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Rau xào nấmsống25 kcal / 100 g
- Rau xào kiểu phương Đôngđã nấu chín22 kcal / 100 g
- Rau xào chảo hoặc xào kiểu wokđược nêm gia vị, kiểu châu Á, đông lạnh, sống74 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau xàochiên bằng dầu hạt cải64 kcal / 100 g
- Rau củ hỗn hợpdùng trong công thức món xào35 kcal / 100 g
- Rau củ xàothương mại88 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rau xào
100 g Rau xào có bao nhiêu calo?
100 g Rau xào có 27 kcal, gồm 1,5 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Rau xào có bao nhiêu calo?
50 g Rau xào có 14 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Rau xào có bao nhiêu calo?
150 g Rau xào có 41 kcal, gồm 2,3 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Rau xào có bao nhiêu calo?
200 g Rau xào có 54 kcal, gồm 3 g đạm, 7 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Rau xào có bao nhiêu calo?
250 g Rau xào có 68 kcal, gồm 3,8 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5268 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
