Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pupunha
Calo và thông tin dinh dưỡng
31
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,5 g
Carb3 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 31 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 2,6 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,5 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,7 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,9 g | 5,9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 6,2 g | 7,4 g | 1,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pupunha
100 g Pupunha có bao nhiêu calo?
100 g Pupunha có 31 kcal, gồm 2,5 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Pupunha có bao nhiêu calo?
50 g Pupunha có 16 kcal, gồm 1,2 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Pupunha có bao nhiêu calo?
150 g Pupunha có 47 kcal, gồm 3,7 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Pupunha có bao nhiêu calo?
200 g Pupunha có 62 kcal, gồm 4,9 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
250 g Pupunha có bao nhiêu calo?
250 g Pupunha có 78 kcal, gồm 6,2 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0995B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
