Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 95 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 11 g —
- Natri 219 mg 10%
- Cholesterol 5,9 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14,4 µg 2%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 78,2 mg 6%
- Sắt 0,2 mg 1%
- Magiê 11,1 mg 3%
- Phốt pho 59,2 mg 5%
- Kali 127 mg 3%
- Kẽm 0,33 mg 3%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 2,7 µg 5%
- Iốt 8,9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 8,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4 g | 26 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,3 g | 34 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,7 g | 43 g | 3,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti
100 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có bao nhiêu calo?
100 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có 95 kcal, gồm 2,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có bao nhiêu calo?
50 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có 48 kcal, gồm 1,3 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có bao nhiêu calo?
150 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có 143 kcal, gồm 4 g đạm, 26 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
200 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có bao nhiêu calo?
200 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có 190 kcal, gồm 5,3 g đạm, 34 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có bao nhiêu calo?
250 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti có 238 kcal, gồm 6,7 g đạm, 43 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31946 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
