Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding, rice pudding with berries, risifrutti
Calo và thông tin dinh dưỡng
123
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb19 g
Chất béo4,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 123 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 4,1 g 5%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 12 g —
- Natri 221 mg 10%
- Cholesterol 10,2 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37,3 µg 4%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 86,8 mg 7%
- Sắt 0,2 mg 1%
- Magiê 12,3 mg 3%
- Phốt pho 74,8 mg 6%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,42 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 3,2 µg 6%
- Iốt 13,5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2,6 g | 19 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,3 g | 9,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4 g | 28 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5,3 g | 37 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6,6 g | 46 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pudding, rice pudding with berries, risifrutti
100 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có bao nhiêu calo?
100 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có 123 kcal, gồm 2,6 g đạm, 19 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
50 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có bao nhiêu calo?
50 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có 62 kcal, gồm 1,3 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có bao nhiêu calo?
150 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có 185 kcal, gồm 4 g đạm, 28 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
200 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có bao nhiêu calo?
200 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có 246 kcal, gồm 5,3 g đạm, 37 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
250 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có bao nhiêu calo?
250 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti có 308 kcal, gồm 6,6 g đạm, 46 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31908 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
