Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 14 g —
- Natri 229 mg 10%
- Cholesterol 16,3 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 63,3 µg 7%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 96 mg 7%
- Sắt 0,24 mg 1%
- Magiê 15,4 mg 4%
- Phốt pho 81,6 mg 7%
- Kali 158 mg 3%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,5 µg 5%
- Iốt 14,7 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3 g | 17 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,5 g | 8,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4,5 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 5,9 g | 33 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7,4 g | 42 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna
100 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có bao nhiêu calo?
100 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có 153 kcal, gồm 3 g đạm, 17 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có bao nhiêu calo?
50 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có 77 kcal, gồm 1,5 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có bao nhiêu calo?
150 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có 230 kcal, gồm 4,5 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có bao nhiêu calo?
200 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có 306 kcal, gồm 5,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có bao nhiêu calo?
250 g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna có 383 kcal, gồm 7,4 g đạm, 42 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31911 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
