Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 116 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 14 g —
- Natri 222 mg 10%
- Cholesterol 7,7 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 26,1 µg 3%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 88,8 mg 7%
- Sắt 0,19 mg 1%
- Magiê 12,5 mg 3%
- Phốt pho 76,3 mg 6%
- Kali 134 mg 3%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,2 µg 6%
- Iốt 13,6 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,9 g | 29 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 5,2 g | 39 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 6,6 g | 49 g | 6,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Pudding rice pudding with berries risifrutti123 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding with berries light risifrutti95 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped pirkka/saarioinen87 kcal / 100 g
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow
100 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có bao nhiêu calo?
100 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có 116 kcal, gồm 2,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có bao nhiêu calo?
50 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có 58 kcal, gồm 1,3 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có bao nhiêu calo?
150 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có 174 kcal, gồm 3,9 g đạm, 29 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có bao nhiêu calo?
200 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có 232 kcal, gồm 5,2 g đạm, 39 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có bao nhiêu calo?
250 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow có 290 kcal, gồm 6,6 g đạm, 49 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31945 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
