Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
pudding gạo
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, pha với sữa béo 2%
82
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb13 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 82 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Natri 77,6 mg 3%
- Cholesterol 7,4 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 58,1 µg 6%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 112 mg 9%
- Sắt 0,19 mg 1%
- Magiê 10,9 mg 3%
- Phốt pho 88,6 mg 7%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 32 g | 4,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh pudding gạocó đường, với sữa có 3,5% chất béo và hỗn hợp trái cây126 kcal / 100 g
- Chè gạohỗn hợp khô, pha với sữa nguyên kem121 kcal / 100 g
- Chè vanihỗn hợp khô, ăn liền, pha với sữa 2% chất béo82 kcal / 100 g
- Pudding vanihỗn hợp khô, thông thường, pha với sữa nguyên kem113 kcal / 100 g
- Cơm sữađóng hộp104 kcal / 100 g
- Bánh pudding chuốihỗn hợp khô, thông thường, pha với sữa 2%101 kcal / 100 g
- Bánh flan vanihỗn hợp khô, thông thường, pha với sữa 2% chất béo82 kcal / 100 g
- Pudding sô-cô-lahỗn lượng khô, thông thường, chuẩn bị với sữa 2% chất béo80 kcal / 100 g
- Cơm ngọtvới đường và lớp phủ quế123 kcal / 100 g
- Chào sữga92 kcal / 100 g
Câu hỏi về pudding gạo
100 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
100 g pudding gạo có 82 kcal, gồm 3,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
50 g pudding gạo có 41 kcal, gồm 1,6 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
150 g pudding gạo có 123 kcal, gồm 4,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
200 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
200 g pudding gạo có 164 kcal, gồm 6,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
250 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
250 g pudding gạo có 205 kcal, gồm 8,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4261 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
