Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 123 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất xơ 1,4 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2,4 g | 24 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 12 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 3,6 g | 37 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 4,8 g | 49 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6 g | 61 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh pudding gạoăn liền108 kcal / 100 g
- Cơm sữađóng hộp104 kcal / 100 g
- Chè gạonhà hàng, mỹ Latinh, chè gạo146 kcal / 100 g
- Chào sữga92 kcal / 100 g
- Pudding gạohỗn hợp khô, pha với sữa nguyên kem92 kcal / 100 g
- Cháo gạo ngọtvới sữa có 3,5% chất béo129 kcal / 100 g
- Chè gạo nho khôvới nho khô, tự làm135 kcal / 100 g
- Cơm dừavới gạo lứt, có muối163 kcal / 100 g
- Kem gạotự làm, không muối, không đường71 kcal / 100 g
- Bánh gạo pudding86 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cơm ngọt
Cơm ngọt là món gì?
Đây là cơm được nấu hoặc trộn với chất tạo ngọt; tùy cách làm, món có thể mềm như cháo đặc hoặc giữ hạt cơm tơi. Đừng nhầm tên món này với xôi ngọt, vốn thường làm từ gạo nếp.
Có thể làm cơm ngọt từ cơm nguội không?
Được. Cho cơm nguội vào nồi cùng sữa hoặc nước, thêm đường rồi đun lửa nhỏ khoảng 5–10 phút, khuấy thường xuyên để cơm mềm và không bén đáy.
Bảo quản cơm ngọt thế nào để không bị ôi?
Chia cơm vào hộp nông, cho vào tủ lạnh trong vòng 1 giờ sau khi nấu và dùng trong 24 giờ. Khi ăn lại, hâm một lần đến khi nóng bốc hơi đều; đừng để cơm nguội ở nhiệt độ phòng lâu.
Cơm ngọt ăn kèm với gì ngon?
Bạn có thể thêm quế, nho khô, dừa nạo hoặc trái cây tươi; nếu nấu với sữa, một ít vỏ chanh bào cũng giúp vị thơm và đỡ ngấy. Ăn nóng hoặc để lạnh đều được.
Có thể thay đường bằng gì khi nấu cơm ngọt?
Mật ong, si-rô cây phong hoặc chà là nghiền đều tạo vị ngọt; cho vào sau khi cơm đã mềm để dễ nếm và khuấy đều. Nếu dùng trái cây khô, nhớ chúng cũng làm món ngọt hơn.
Cơm ngọt khác chè gạo thế nào?
Cơm ngọt thường đặc và có hạt cơm rõ hơn, còn chè gạo thường loãng, nhiều nước và được ăn như món chè bằng thìa. Cách nấu và tên gọi có thể khác nhau giữa các gia đình.
Nguồn: tbca BRC0913A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ