Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
pudding gạo
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, chưa pha chế
376
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb91 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 376 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 91 g 33%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Natri 366 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 39 mg 3%
- Kali 5 mg 0%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh pudding gạocó đường118 kcal / 100 g
- Chè gạohỗn hợp khô, pha với sữa nguyên kem121 kcal / 100 g
- Bánh pudding sữahỗn hợp khô388 kcal / 100 g
- Bánh puddinghỗn hợp khô, đã chế biến121 kcal / 100 g
- Chè chuốihỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha chế367 kcal / 100 g
- Cơm sữađóng hộp104 kcal / 100 g
- Pudding sô-cô-lahỗn lượng khô, thông thường, chưa chuẩn bị362 kcal / 100 g
- Pudding dừahỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha chế415 kcal / 100 g
- Hỗn hợp chè sô-cô-lahỗn hợp khô, thông thường362 kcal / 100 g
- Bột pha sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền378 kcal / 100 g
Câu hỏi về pudding gạo
100 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
100 g pudding gạo có 376 kcal, gồm 2,7 g đạm, 91 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
50 g pudding gạo có 188 kcal, gồm 1,4 g đạm, 45 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
150 g pudding gạo có 564 kcal, gồm 4,1 g đạm, 136 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
200 g pudding gạo có 752 kcal, gồm 5,4 g đạm, 181 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g pudding gạo có bao nhiêu calo?
250 g pudding gạo có 940 kcal, gồm 6,8 g đạm, 226 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4248 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
