Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding dừa
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha chế
415
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb80 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 415 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 80 g 29%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 10 g 50%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 64 g —
- Natri 1040 mg 45%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 3,9 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 721 mg 58%
- Kali 96 mg 2%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0,9 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0,5 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 1,4 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 1,8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 2,3 g | 199 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Pudding kem dừahỗn hợp khô, thông thường, pha với sữa 2%104 kcal / 100 g
- Hỗn hợp làm pudding kem dừahỗn hợp khô, ăn liền415 kcal / 100 g
- Hỗn hợp pudding kem dừahỗn hợp khô, thông thường434 kcal / 100 g
- Pudding sô-cô-la với dừahỗn hợp khô386 kcal / 100 g
- Bánh pudding sô-cô-lahỗn hợp khô, ăn liền, chưa chuẩn bị378 kcal / 100 g
- Bánh pudding vanihỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha chế377 kcal / 100 g
- Chè chuốihỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha chế367 kcal / 100 g
- Bột pha sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền378 kcal / 100 g
- Chè chanhhỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha378 kcal / 100 g
- Bột pudding caramelđã chế biến118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pudding dừa
100 g Pudding dừa có bao nhiêu calo?
100 g Pudding dừa có 415 kcal, gồm 0,9 g đạm, 80 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Pudding dừa có bao nhiêu calo?
50 g Pudding dừa có 208 kcal, gồm 0,5 g đạm, 40 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Pudding dừa có bao nhiêu calo?
150 g Pudding dừa có 623 kcal, gồm 1,4 g đạm, 119 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Pudding dừa có bao nhiêu calo?
200 g Pudding dừa có 830 kcal, gồm 1,8 g đạm, 159 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Pudding dừa có bao nhiêu calo?
250 g Pudding dừa có 1038 kcal, gồm 2,3 g đạm, 199 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4309 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
