Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 0,2 g —
- Natri 30 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 6,9 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,83 mg 5%
- Kali 360 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,4 g | 22 g | 3,4 g |
| 1 khẩu phần | 85 g | 114 | 2 g | 19 g | 2,9 g |
| 2 khẩu phần | 170 g | 228 | 4,1 g | 37 g | 5,8 g |
| ½ khẩu phần | 42,5 g | 57 | 1 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 khẩu phần | 255 g | 342 | 6,1 g | 56 g | 8,7 g |
| 4 khẩu phần | 340 g | 456 | 8,2 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,6 g | 33 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,8 g | 44 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6 g | 55 g | 8,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing oven-heated148 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Khoai lang chiên cắt ngangđông lạnh, chưa chuẩn bị209 kcal / 100 g
- Khoai tây chiên thịt vàngđông lạnh, chưa chuẩn bị162 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
Câu hỏi về Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared
100 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có bao nhiêu calo?
100 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có 134 kcal, gồm 2,4 g đạm, 22 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
1 khẩu phần (85 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (85 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có 114 kcal, gồm 2 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
2 khẩu phần (170 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (170 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có 228 kcal, gồm 4,1 g đạm, 37 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
½ khẩu phần (42,5 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (42,5 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có 57 kcal, gồm 1 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
3 khẩu phần (255 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (255 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có 342 kcal, gồm 6,1 g đạm, 56 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
4 khẩu phần (340 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (340 g) Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có 456 kcal, gồm 8,2 g đạm, 75 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có bao nhiêu calo?
50 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có 67 kcal, gồm 1,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có bao nhiêu calo?
150 g Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared có 201 kcal, gồm 3,6 g đạm, 33 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168947 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
