Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Porco, perna gorda crua
Calo và thông tin dinh dưỡng
239
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 6,3 g 32%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,1 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 27 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 36 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 45 g | 0 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Porco pé cru335 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Swine heavy leg127 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
Câu hỏi về Porco, perna gorda crua
100 g Porco, perna gorda crua có bao nhiêu calo?
100 g Porco, perna gorda crua có 239 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Porco, perna gorda crua có bao nhiêu calo?
50 g Porco, perna gorda crua có 120 kcal, gồm 9,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
150 g Porco, perna gorda crua có bao nhiêu calo?
150 g Porco, perna gorda crua có 359 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Porco, perna gorda crua có bao nhiêu calo?
200 g Porco, perna gorda crua có 478 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Porco, perna gorda crua có bao nhiêu calo?
250 g Porco, perna gorda crua có 598 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: portfir 154 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
