Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 282 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 25%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,3 g —
- Natri 620 mg 27%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 25,4 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 153 mg 12%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 198 mg 16%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Selen 23,6 µg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 66 g | 186 | 7,7 g | 20 g | 7,9 g |
| 2 khẩu phần | 132 g | 372 | 16 g | 39 g | 16 g |
| ½ khẩu phần | 33 g | 93 | 3,9 g | 9,8 g | 3,9 g |
| 3 khẩu phần | 198 g | 558 | 23 g | 59 g | 24 g |
| 4 khẩu phần | 264 g | 744 | 31 g | 78 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?
100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 282 kcal, gồm 12 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (66 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (66 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 186 kcal, gồm 7,7 g đạm, 20 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
2 khẩu phần (132 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (132 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 372 kcal, gồm 16 g đạm, 39 g carbohydrate và 16 g chất béo.
½ khẩu phần (33 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (33 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 93 kcal, gồm 3,9 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
3 khẩu phần (198 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (198 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 558 kcal, gồm 23 g đạm, 59 g carbohydrate và 24 g chất béo.
4 khẩu phần (264 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (264 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 744 kcal, gồm 31 g đạm, 78 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?
50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 141 kcal, gồm 5,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?
150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 423 kcal, gồm 18 g đạm, 45 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106550 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
