Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

Calo và thông tin dinh dưỡng

280
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb28 g
Chất béo12 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 280 kcal —
  • Chất đạm 12 g 23%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Chất béo 12 g 16%
  • Chất béo bão hòa 5 g 25%
  • Chất xơ 2,3 g 8%
  • Đường 3,3 g —
  • Natri 570 mg 25%
  • Cholesterol 23 mg 8%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 68 µg 8%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folate (B9) 88 µg 22%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Choline 26,3 mg 5%

Khoáng chất

  • Canxi 144 mg 11%
  • Sắt 2,4 mg 13%
  • Magiê 24 mg 6%
  • Phốt pho 193 mg 15%
  • Kali 197 mg 4%
  • Kẽm 1,3 mg 12%
  • Đồng 0,11 mg 12%
  • Selen 20,3 µg 37%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g28012 g28 g12 g
1 khẩu phần80 g2249,2 g23 g9,9 g
2 khẩu phần160 g44818 g45 g20 g
½ khẩu phần40 g1124,6 g11 g4,9 g
3 khẩu phần240 g67228 g68 g30 g
4 khẩu phần320 g89637 g91 g40 g
50 g50 g1405,8 g14 g6,2 g
150 g150 g42017 g43 g19 g
200 g200 g56023 g57 g25 g
250 g250 g70029 g71 g31 g

Câu hỏi về Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

100 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?

100 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 280 kcal, gồm 12 g đạm, 28 g carbohydrate và 12 g chất béo.

1 khẩu phần (80 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (80 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 224 kcal, gồm 9,2 g đạm, 23 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.

2 khẩu phần (160 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (160 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 448 kcal, gồm 18 g đạm, 45 g carbohydrate và 20 g chất béo.

½ khẩu phần (40 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (40 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 112 kcal, gồm 4,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.

3 khẩu phần (240 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (240 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 672 kcal, gồm 28 g đạm, 68 g carbohydrate và 30 g chất béo.

4 khẩu phần (320 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (320 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 896 kcal, gồm 37 g đạm, 91 g carbohydrate và 40 g chất béo.

50 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?

50 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 140 kcal, gồm 5,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.

150 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có bao nhiêu calo?

150 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust có 420 kcal, gồm 17 g đạm, 43 g carbohydrate và 19 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58106620 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ