Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza with kebab, salad and dressing, fast food
Calo và thông tin dinh dưỡng
219
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb14 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 219 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 2,6 g —
- Natri 500 mg 22%
- Cholesterol 31,1 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 36,5 µg 4%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folate (B9) 15,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 21,7 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 0,94 mg 5%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 4,3 µg 8%
- Iốt 13,5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,5 g | 7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 16 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 439 | 22 g | 28 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 27 g | 35 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Pizza with meat tomato and cheese fast food257 kcal / 100 g
- Pizza with salami tomato and cheese fast food287 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza with kebab, salad and dressing, fast food
100 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
100 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có 219 kcal, gồm 11 g đạm, 14 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
50 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có 110 kcal, gồm 5,5 g đạm, 7 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
150 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có 329 kcal, gồm 16 g đạm, 21 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
200 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có 439 kcal, gồm 22 g đạm, 28 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có bao nhiêu calo?
250 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food có 548 kcal, gồm 27 g đạm, 35 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1971 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
