Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza phô mai Papa John's
Calo và thông tin dinh dưỡng
14", đế bánh dày
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 260 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 9,3 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 19%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 5,3 g —
- Natri 578 mg 25%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 94%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Khoáng chất
- Canxi 166 mg 13%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 203 mg 16%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 27,6 µg 50%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 31 g | 9,3 g |
| 1 khẩu phần | 117 g | 304 | 14 g | 36 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 234 g | 608 | 27 g | 72 g | 22 g |
| ½ khẩu phần | 58,5 g | 152 | 6,7 g | 18 g | 5,4 g |
| 3 khẩu phần | 351 g | 913 | 41 g | 108 g | 33 g |
| 4 khẩu phần | 468 g | 1217 | 54 g | 144 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,8 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 17 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 29 g | 77 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza phô mai Papa John's
100 g Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
100 g Pizza phô mai Papa John's có 260 kcal, gồm 12 g đạm, 31 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
1 khẩu phần (117 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (117 g) Pizza phô mai Papa John's có 304 kcal, gồm 14 g đạm, 36 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (234 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (234 g) Pizza phô mai Papa John's có 608 kcal, gồm 27 g đạm, 72 g carbohydrate và 22 g chất béo.
½ khẩu phần (58,5 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (58,5 g) Pizza phô mai Papa John's có 152 kcal, gồm 6,7 g đạm, 18 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
3 khẩu phần (351 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (351 g) Pizza phô mai Papa John's có 913 kcal, gồm 41 g đạm, 108 g carbohydrate và 33 g chất béo.
4 khẩu phần (468 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (468 g) Pizza phô mai Papa John's có 1217 kcal, gồm 54 g đạm, 144 g carbohydrate và 43 g chất béo.
50 g Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
50 g Pizza phô mai Papa John's có 130 kcal, gồm 5,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
150 g Pizza phô mai Papa John's có 390 kcal, gồm 17 g đạm, 46 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173284 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
