Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pizza The Works Papa John's

Calo và thông tin dinh dưỡng

14", đế dày

240
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb24 g
Chất béo10 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 240 kcal —
  • Chất đạm 10 g 21%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Chất béo 10 g 13%
  • Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
  • Chất xơ 2,5 g 9%
  • Đường 4,8 g —
  • Natri 570 mg 25%
  • Cholesterol 21 mg 7%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
  • Folate (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Khoáng chất

  • Canxi 99 mg 8%
  • Sắt 1,5 mg 8%
  • Magiê 21 mg 5%
  • Phốt pho 160 mg 13%
  • Kali 160 mg 3%
  • Kẽm 0,98 mg 9%
  • Đồng 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 26,8 µg 49%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g24010 g24 g10 g
1 khẩu phần153 g36716 g37 g16 g
2 khẩu phần306 g73431 g74 g31 g
½ khẩu phần76,5 g1847,9 g19 g7,8 g
3 khẩu phần459 g110247 g111 g47 g
4 khẩu phần612 g146963 g148 g63 g
50 g50 g1205,1 g12 g5,1 g
150 g150 g36015 g36 g15 g
200 g200 g48021 g48 g20 g
250 g250 g60026 g61 g26 g

Câu hỏi về Pizza The Works Papa John's

100 g Pizza The Works Papa John's có bao nhiêu calo?

100 g Pizza The Works Papa John's có 240 kcal, gồm 10 g đạm, 24 g carbohydrate và 10 g chất béo.

1 khẩu phần (153 g) Pizza The Works Papa John's có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (153 g) Pizza The Works Papa John's có 367 kcal, gồm 16 g đạm, 37 g carbohydrate và 16 g chất béo.

2 khẩu phần (306 g) Pizza The Works Papa John's có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (306 g) Pizza The Works Papa John's có 734 kcal, gồm 31 g đạm, 74 g carbohydrate và 31 g chất béo.

½ khẩu phần (76,5 g) Pizza The Works Papa John's có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (76,5 g) Pizza The Works Papa John's có 184 kcal, gồm 7,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.

3 khẩu phần (459 g) Pizza The Works Papa John's có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (459 g) Pizza The Works Papa John's có 1102 kcal, gồm 47 g đạm, 111 g carbohydrate và 47 g chất béo.

4 khẩu phần (612 g) Pizza The Works Papa John's có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (612 g) Pizza The Works Papa John's có 1469 kcal, gồm 63 g đạm, 148 g carbohydrate và 63 g chất béo.

50 g Pizza The Works Papa John's có bao nhiêu calo?

50 g Pizza The Works Papa John's có 120 kcal, gồm 5,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.

150 g Pizza The Works Papa John's có bao nhiêu calo?

150 g Pizza The Works Papa John's có 360 kcal, gồm 15 g đạm, 36 g carbohydrate và 15 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 173286 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ