Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza phô mai Papa John's
Calo và thông tin dinh dưỡng
14", đế mỏng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 295 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 6,2 g 31%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,9 g —
- Natri 528 mg 23%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Khoáng chất
- Canxi 238 mg 18%
- Sắt 0,51 mg 3%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 245 mg 20%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 1,3 mg 11%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 29 µg 53%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 87 g | 257 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 174 g | 513 | 21 g | 42 g | 27 g |
| ½ khẩu phần | 43,5 g | 128 | 5,3 g | 10 g | 6,8 g |
| 3 khẩu phần | 261 g | 770 | 32 g | 63 g | 41 g |
| 4 khẩu phần | 348 g | 1027 | 43 g | 83 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,1 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 18 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 31 g | 60 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza phô mai Papa John's
100 g Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
100 g Pizza phô mai Papa John's có 295 kcal, gồm 12 g đạm, 24 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (87 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (87 g) Pizza phô mai Papa John's có 257 kcal, gồm 11 g đạm, 21 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (174 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (174 g) Pizza phô mai Papa John's có 513 kcal, gồm 21 g đạm, 42 g carbohydrate và 27 g chất béo.
½ khẩu phần (43,5 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (43,5 g) Pizza phô mai Papa John's có 128 kcal, gồm 5,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
3 khẩu phần (261 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (261 g) Pizza phô mai Papa John's có 770 kcal, gồm 32 g đạm, 63 g carbohydrate và 41 g chất béo.
4 khẩu phần (348 g) Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (348 g) Pizza phô mai Papa John's có 1027 kcal, gồm 43 g đạm, 83 g carbohydrate và 55 g chất béo.
50 g Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
50 g Pizza phô mai Papa John's có 148 kcal, gồm 6,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
150 g Pizza phô mai Papa John's có bao nhiêu calo?
150 g Pizza phô mai Papa John's có 443 kcal, gồm 18 g đạm, 36 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173287 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
