Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen
Calo và thông tin dinh dưỡng
241
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb30 g
Chất béo9,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 241 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 9,5 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,7 g —
- Natri 382 mg 17%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 53,7 µg 6%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 116 mg 9%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 18,8 mg 4%
- Phốt pho 121 mg 10%
- Kali 147 mg 3%
- Kẽm 0,88 mg 8%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 5,5 µg 10%
- Iốt 8,5 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7,8 g | 30 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 15 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 12 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 16 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 20 g | 74 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen
100 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có 241 kcal, gồm 7,8 g đạm, 30 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
50 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có bao nhiêu calo?
50 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có 121 kcal, gồm 3,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có 362 kcal, gồm 12 g đạm, 45 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có bao nhiêu calo?
200 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có 482 kcal, gồm 16 g đạm, 60 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen có 603 kcal, gồm 20 g đạm, 74 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32122 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
