Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Calo và thông tin dinh dưỡng
236
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb24 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 2,3 g —
- Natri 530 mg 23%
- Cholesterol 16,6 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27,7 µg 3%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 79 mg 6%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Magiê 19,5 mg 5%
- Phốt pho 119 mg 10%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,6 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 61 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
100 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có 236 kcal, gồm 9,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có bao nhiêu calo?
50 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có 118 kcal, gồm 4,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có 354 kcal, gồm 14 g đạm, 37 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có bao nhiêu calo?
200 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có 472 kcal, gồm 19 g đạm, 49 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen có 590 kcal, gồm 23 g đạm, 61 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32115 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
