Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
198
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb17 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,9 g —
- Natri 273 mg 12%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 57,1 µg 6%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 30,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 178 mg 14%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 20,8 mg 5%
- Phốt pho 163 mg 13%
- Kali 184 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 10,2 µg 19%
- Iốt 21,7 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 12 g | 17 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,9 g | 8,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 18 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 24 g | 35 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 30 g | 44 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese
100 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có 198 kcal, gồm 12 g đạm, 17 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có bao nhiêu calo?
50 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có 99 kcal, gồm 5,9 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có 297 kcal, gồm 18 g đạm, 26 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có bao nhiêu calo?
200 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có 396 kcal, gồm 24 g đạm, 35 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese có 495 kcal, gồm 30 g đạm, 44 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34386 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
