Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, chicken and pineapple pizza
Calo và thông tin dinh dưỡng
184
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb18 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 184 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 3,1 g —
- Natri 210 mg 9%
- Cholesterol 22,2 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 41,2 µg 5%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 152 mg 12%
- Sắt 0,55 mg 3%
- Magiê 20,5 mg 5%
- Phốt pho 151 mg 12%
- Kali 194 mg 4%
- Kẽm 1 mg 10%
- Đồng 0,25 mg 28%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 9,7 µg 18%
- Iốt 19,4 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 11 g | 18 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,7 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 17 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 23 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 28 g | 46 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, chicken and pineapple pizza
100 g Pizza, chicken and pineapple pizza có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, chicken and pineapple pizza có 184 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Pizza, chicken and pineapple pizza có bao nhiêu calo?
50 g Pizza, chicken and pineapple pizza có 92 kcal, gồm 5,7 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Pizza, chicken and pineapple pizza có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, chicken and pineapple pizza có 276 kcal, gồm 17 g đạm, 27 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Pizza, chicken and pineapple pizza có bao nhiêu calo?
200 g Pizza, chicken and pineapple pizza có 368 kcal, gồm 23 g đạm, 37 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Pizza, chicken and pineapple pizza có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, chicken and pineapple pizza có 460 kcal, gồm 28 g đạm, 46 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32757 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
