Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, cheese, stuffed crust
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 2,9 g —
- Natri 615 mg 27%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Choline 17,3 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 238 mg 18%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 249 mg 20%
- Kali 229 mg 5%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 16 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 200 g | 548 | 25 g | 57 g | 23 g |
| ½ khẩu phần | 50 g | 137 | 6,1 g | 14 g | 5,8 g |
| 3 khẩu phần | 300 g | 822 | 37 g | 85 g | 35 g |
| 4 khẩu phần | 400 g | 1096 | 49 g | 113 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 71 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, cheese, stuffed crust
100 g Pizza, cheese, stuffed crust có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, cheese, stuffed crust có 274 kcal, gồm 12 g đạm, 28 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (200 g) Pizza, cheese, stuffed crust có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (200 g) Pizza, cheese, stuffed crust có 548 kcal, gồm 25 g đạm, 57 g carbohydrate và 23 g chất béo.
½ khẩu phần (50 g) Pizza, cheese, stuffed crust có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (50 g) Pizza, cheese, stuffed crust có 137 kcal, gồm 6,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
3 khẩu phần (300 g) Pizza, cheese, stuffed crust có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (300 g) Pizza, cheese, stuffed crust có 822 kcal, gồm 37 g đạm, 85 g carbohydrate và 35 g chất béo.
4 khẩu phần (400 g) Pizza, cheese, stuffed crust có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (400 g) Pizza, cheese, stuffed crust có 1096 kcal, gồm 49 g đạm, 113 g carbohydrate và 47 g chất béo.
150 g Pizza, cheese, stuffed crust có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, cheese, stuffed crust có 411 kcal, gồm 18 g đạm, 43 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Pizza, cheese, stuffed crust có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, cheese, stuffed crust có 685 kcal, gồm 31 g đạm, 71 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106233 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
