Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pinhão, miolo
Calo và thông tin dinh dưỡng
622
calokcal mỗi 100 g
Đạm33 g
Carb5 g
Chất béo52 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 622 kcal —
- Chất đạm 33 g 66%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 52 g 66%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 33 g | 5 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 17 g | 2,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 50 g | 7,5 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 66 g | 10 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 83 g | 13 g | 129 g |
Thực phẩm tương tự
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Castanha pilada341 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pinhão, miolo
100 g Pinhão, miolo có bao nhiêu calo?
100 g Pinhão, miolo có 622 kcal, gồm 33 g đạm, 5 g carbohydrate và 52 g chất béo.
50 g Pinhão, miolo có bao nhiêu calo?
50 g Pinhão, miolo có 311 kcal, gồm 17 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 26 g chất béo.
150 g Pinhão, miolo có bao nhiêu calo?
150 g Pinhão, miolo có 933 kcal, gồm 50 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 78 g chất béo.
200 g Pinhão, miolo có bao nhiêu calo?
200 g Pinhão, miolo có 1244 kcal, gồm 66 g đạm, 10 g carbohydrate và 103 g chất béo.
250 g Pinhão, miolo có bao nhiêu calo?
250 g Pinhão, miolo có 1555 kcal, gồm 83 g đạm, 13 g carbohydrate và 129 g chất béo.
Nguồn: portfir 709 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
