Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Amêndoa, miolo, com pele
Calo và thông tin dinh dưỡng
643
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb7,2 g
Chất béo56 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 643 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 7,2 g 3%
- Chất béo 56 g 72%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 12 g 43%
- Đường 4,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 22 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
Thực phẩm tương tự
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
Câu hỏi về Amêndoa, miolo, com pele
100 g Amêndoa, miolo, com pele có bao nhiêu calo?
100 g Amêndoa, miolo, com pele có 643 kcal, gồm 22 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 56 g chất béo.
50 g Amêndoa, miolo, com pele có bao nhiêu calo?
50 g Amêndoa, miolo, com pele có 322 kcal, gồm 11 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 28 g chất béo.
150 g Amêndoa, miolo, com pele có bao nhiêu calo?
150 g Amêndoa, miolo, com pele có 965 kcal, gồm 32 g đạm, 11 g carbohydrate và 84 g chất béo.
200 g Amêndoa, miolo, com pele có bao nhiêu calo?
200 g Amêndoa, miolo, com pele có 1286 kcal, gồm 43 g đạm, 14 g carbohydrate và 112 g chất béo.
250 g Amêndoa, miolo, com pele có bao nhiêu calo?
250 g Amêndoa, miolo, com pele có 1608 kcal, gồm 54 g đạm, 18 g carbohydrate và 140 g chất béo.
Nguồn: portfir 697 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
