Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai kiểu feta
Calo và thông tin dinh dưỡng
100% sữa bò
273
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb1,2 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 273 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 14 g 71%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,8 g —
- Natri 1000 mg 43%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
Khoáng chất
- Canxi 342 mg 26%
- Magiê 16,2 mg 4%
- Phốt pho 253 mg 20%
- Kali 90,1 mg 2%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Selen 10,6 µg 19%
- Iốt 22,3 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 15 g | 1,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,7 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23 g | 1,8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31 g | 2,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 39 g | 3,1 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai kiểu feta
100 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai kiểu feta có 273 kcal, gồm 15 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai kiểu feta có 137 kcal, gồm 7,7 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai kiểu feta có 410 kcal, gồm 23 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai kiểu feta có 546 kcal, gồm 31 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai kiểu feta có 683 kcal, gồm 39 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12060 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
