Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai kiểu feta
Calo và thông tin dinh dưỡng
100% từ sữa bò, ngâm trong dầu và gia vị
283
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0,2 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 283 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 13 g 66%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 1010 mg 44%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Khoáng chất
- Canxi 440 mg 34%
- Sắt 0,13 mg 1%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 280 mg 22%
- Kali 65 mg 1%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8,8 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 0,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 44 g | 0,4 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai kiểu feta
100 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai kiểu feta có 283 kcal, gồm 18 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai kiểu feta có 142 kcal, gồm 8,8 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai kiểu feta có 425 kcal, gồm 26 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai kiểu feta có 566 kcal, gồm 35 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g Phô mai kiểu feta có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai kiểu feta có 708 kcal, gồm 44 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 59 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12063 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
