Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pastry, croissant
Calo và thông tin dinh dưỡng
422
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb42 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 422 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 8 g 40%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 6,2 g —
- Natri 506 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 57,8 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 38,8 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 39,5 mg 3%
- Sắt 0,91 mg 5%
- Magiê 16,1 mg 4%
- Phốt pho 97,3 mg 8%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 28,4 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 8,5 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,2 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 13 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 845 | 17 g | 84 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1056 | 21 g | 104 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pastry, croissant
100 g Pastry, croissant có bao nhiêu calo?
100 g Pastry, croissant có 422 kcal, gồm 8,5 g đạm, 42 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Pastry, croissant có bao nhiêu calo?
50 g Pastry, croissant có 211 kcal, gồm 4,2 g đạm, 21 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Pastry, croissant có bao nhiêu calo?
150 g Pastry, croissant có 633 kcal, gồm 13 g đạm, 63 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Pastry, croissant có bao nhiêu calo?
200 g Pastry, croissant có 845 kcal, gồm 17 g đạm, 84 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Pastry, croissant có bao nhiêu calo?
250 g Pastry, croissant có 1056 kcal, gồm 21 g đạm, 104 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 223 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
