Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 98 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 8%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 2,3 g —
- Natri 328 mg 14%
- Cholesterol 0,63 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 36,7 mg 3%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Magiê 9,4 mg 2%
- Phốt pho 41,5 mg 3%
- Kali 91,4 mg 2%
- Kẽm 0,26 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,7 µg 3%
- Iốt 2,9 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,6 g | 15 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,3 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4 g | 22 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 5,3 g | 29 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 6,6 g | 37 g | 7,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked
100 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có bao nhiêu calo?
100 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có 98 kcal, gồm 2,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có bao nhiêu calo?
50 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có 49 kcal, gồm 1,3 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có bao nhiêu calo?
150 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có 147 kcal, gồm 4 g đạm, 22 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có bao nhiêu calo?
200 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có 196 kcal, gồm 5,3 g đạm, 29 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
250 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có bao nhiêu calo?
250 g Pasta with cheese sauce, pasta dinner mix, cooked có 245 kcal, gồm 6,6 g đạm, 37 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32025 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
